A.S.D. Team Hibiscus
Triathlon ... Nuoto, Bici, Corsa

Nel periodo 2013 - 2018 il Team Hibiscus è stato protagonista  nel calendario Gare nazionali F.I.T.R.I., organizzando 4 Triathlon Sprint e 1 Triathlon Olimpico sul campo gara del Centro Sci Nautico federale waterskirecetto a Recetto (Novara) e di 2 Duathlon Sprint Città di Novara al Centro Sportivo Parco della Mora di Pernate...

ASD Team Hibiscus è lieta di aprire la campagna tesseramenti 2021/2022.  Al via una nuova stagione piena di entusiasmo rivolta agli atleti tesserati e a chi vorrà avvicinarsi alla triplice. 
Quest'anno con la quota di adesione calmierata,  è compresa la divisa post gara ERRE-A in tessuto tecnico del valore pari al costo...

Per il periodo Natalizio i nostri sponsor tecnici DigaBike e Acquastore presentano alcune promo oltre alle offerte già in corso presso i punti vendita e online. Approfittatene per rinnovare il Vs. materiale o per togliervi uno sfizio :-) Diego e Sergio saranno disponibili come sempre per ascoltare le Vs. richieste e suggerirvi la migliore...

Con la chiusura temporanea per manutenzione dell'impianto sportivo Sporting di Novara, Teamhibiscus ha siglato una convenzione agevolata per gli atleti del team con l'impianto sportivo QuisQuash.
I giorni di ritrovo con corsia riservata sono sempre il lunedi/mercoledi/venerdi con orario 13.00 / 14.00 ca. Il Costo dell'ingresso è di 5 euro. Per...

Dopo la pausa 2020 è ritornata la Cena Sociale Hibiscus! Bella serata con un buon numero di hibischi provenienti anche al di fuori di Novara.

Ospitati nella location "Ristorante il Gallè" preso il centro Sportivo di Galliate, lungo e punto di riferimento locale per futuri ritrovi / sedute di allenamento collettivo. una bella serata...

Torna dopo 2 anni forzati la Cena Sociale del Team hibiscus. La Location sarà il ristorante Gallè presso Centro Polisportivo Sportcity di Galliate, Strada Vicinale Giacomo Leopardi n.14 Galliate (No) ... Luogo che il team intende fidelizzare come punto di riferimento e ritrovo per gli atleti, sia per giornate organizzate di allenamento...

Ci apprestiamo a concludere la stagione 2021 con il gran finale Cena e  Classifica Sociale ... ma già stiamo lavorando per la prossima stagione 2022....  Divise, Sponsor, Regolamento, Iscrizioni, Allenamenti, Ritrovi....
Vi terremo costantemente aggiornati su novità e proposte che il Team andrà a proporre ai propri tesserati e non...

Team Hisbicus in collaborazione con il Coach Luca Alfonso ha il piacere di invitarvi Sabato 13 Novembre ore 17 presso Centro Polisportivo Sportcity di Galliate, Strada Vicinale Giacomo Leopardi n.14 Galliate (No)
l'invito è rivolto agli altleti del team e non solo... Un invito a divulgare il presente incontro ad amici ed atleti ...

Domenica 24 in campo gli specialisti della duplice disciplina run-bike-run in quei di Piacenza nel 5° Duathlon Sprint "La  Primogenita" (5km+20+2,5km). 
Giornata serena ma con  temperature che iniziano a farsi freddine, percorso cittadino tecnico ma al tempo stesso veloce. 
A difendere i colori nero-arancio un terzetto...

Siamo in Sicilia in un mare spettacolare in quei di San Vito Lo Capo per il 14° Triathlon Sprint, organizzato dall'amico Leo Vona che ogni anno si prodiga per dare il meglio e offrire agli atleti una gara da sogno...
Presenti in questa trasferta dell'intero stivale,  3 hibischi  Carlo A. ed Eva abbonati con diverse presenze (sarà...

Triathlon Sprint Savona ormai un appuntamento fisso di autunno del calendario Fitri.  Giornata spettacolare sole e mare piatto!

Presenti per 4 hibischi:

Mirco A. e Stefano L.S. al loro debutto tanto temuto !!! Gara portata a casa, un ottimo banco di test per capire le dinamiche della gara e lavorare per la prossima stagione... go go...

Domenica 17 settembre è andato in scena il triathlon sprint di Peschiera del Garda. Bella location sulle sponde del Lago di Garda con un affascinante frazione a nuoto nelle mura del Castello... Non poteva mancare il fiore Ibisco rappresentato dal collaudato Vincenzo Abruscato tanto atteso dal Team finalmente debutta nel 2021! :-)

Bravo...

E in fase di definizione la realizzazione dei nuovi body da gara per la Stagione di Triathlon 2022.
La tipologia sarà di due tipi smanicato o con manichette, materiale tecnico, tessuto idrorepellente ad alta resistenza e asciugatura.
Riguardo le taglie sarà reso disponibile un campionario per provare la taglia adeguata.
Chiediamo a tutti gli...

2-3 Ottobre una due giorni strepitosa in cui ben 8 hibischi hanno gareggiato per il Campionato Italiano di Triathlon Sprint.

Nella giornata di sabato la gara individuale  che ha visto impegnato sul fronte maschile gli hibischi Carlo Q., il Coach Luca, Max Massetti, Ricky P., Dario N., Orazio, Denis  concludere orgogliosamente la...

In concomitanza con Cervia nella bellissima  Chia in Sardegna impegnati sulla distanza olimpica 2 hibischi, Paolo B. e Alessandro G.! Uno spettacolo gareggiare  nelle acque della baia, pedalare e correre lungo la costa selvaggia del sud della Sardegna.  Nonostante il tentativo di sabotaggio (mancato arrivo delle bici...

Ripartono gli allenamenti di nuoto presso la Piscina Sporting di Novara. Confermati i giorni di ritrovo Lunedi, Mercoledi, Venerdi ore 13.00 - 14.00. Gli allenamenti saranno svolti secondo le tabelle inviate dal ns coach Luca Alfonso.  Per chi non avesse la possibilità di venire in queste fasce orarie o vorrebbe seguire un piano allenamenti...

Hibischi Stachanov!! anche questa fine settimana 3 hibisci impegnati sui campi di Gara..  Sul Lago d Garda a Desenzano 2 gare del Circuito TrioSERIES, sabato è Dario N. che sulla distanza Sprint porta a casa egregiamente il suo primo triathlon stagionale, bravo Dario! Domenica un altro scenario meteorologico (acqua, acqua, acqua....)non...

Dopo lo stop legato al lockdown, torna la Classifica Societaria.  Due le novità principali:

1. Nuovi Fattori di Calcolo dei Punti che concorrono al calcolo del punteggio individuale (vedi estratto dal Regolamento Societario)

2. Richiesta a tutti gli atleti che partecipano alle Gare di Segnalare ogni qual volta si partecipa ad una Gara...

Nella domenica appena passata uno strepitoso Luca Alfieri conclude e porta a casa il suo primo 70.3 per la precisione a CERVIA - 70.3 IRONMAN - Emilia Romagna.  New entry nel team si è rivelato subito un vero duro! Complimenti per la prestazione e per l'energia/'adrealina sfoggiato al traguardo (vedi video)
Nella stesso giorno ...

In questa ultima domenica sotto un sole caliente due gli hibischi impegnati sui campi di gara. Antonello ottima la sua prestazione nel Triathlon Medio Lago di Mergozzo classificato 39° assoluto con tempo  ragguardevole di 4h52' ! a lui i nostri complimenti ...  Carlo invece a battagliare nello sprint di Valmadrera (lago...

Mentre si sta concludendo il mese di agosto,  trascorso dagli hibischi tra vacanze, traversate, allenamenti, gare...
è in arrivo un finale di stagione ricco e ancora lungo dove il calendario gare offre molte opportunità di gareggiare ... e per alcuni di fare il battesimo della prima gara di triathlon :-)
Tra le gare in primis il...

Grande EVA ! finalmente ritroviamo l'Hibisca EVA in competizione :-) ...  nonostante il poco allenamento gareggia al Triathlon Sprint di Cuneo e coglie un 3° posto di categoria!... Brava EVA! ora sotto con gli allenamenti in vista del tuo prossimo impegno, una trasferta caraibica da sogno, Triathlon Sprint di San Vito Lo Capo ...se...

... una pagina dedicata a Silvio, amico di allenamenti, gare, sfottò, pizze.....
"Ci ha lasciati un Amico di lunga data... Silvio Cattaneo, mentre si allenava in piscina.....  tesserato del Team Hibiscus sez. ciclismo, un amico .... era timido e molto rispettoso, mai sopra le righe, era tanto buono da essere amato da tante tante persone...

Domenica 25 luglio 2021 si è svolta l’11° edizione dell’AronaMen Triathlon 112.9km. Gara NoDraft su distanza  impegnativa 1,9 km nuoto, 90 bike e 21km corsa .  A condire le distanze di riguardo, gli atleti hanno affrontato una levataccia, con apertura Zona Cambio ore 5.00 e partenza ore 6.30 seguita purtroppo da un temporale che si è...

Lo scorso fine settimana ha visto gli Hibischi Davide e Carlo gareggiare nel triathlon Sprint di Crema.... Gara veloce, piscina 50 metri, percorso bici e corsa piatti,  una gara da cronoman :-). Complimenti all'organizzazione che ha curato tutto nei minimi particolari....  Nella splendida Senigallia una due giorni di sport, ...

Invito a tutti gli Hibischi..... Con l'estate non ci fermiamo, proseguono gli allenamenti di nuoto presso il Centro Sportivo Sporting di Novara, Piscina all'aperto. Il ritrovo è sempre nei i giorni di lunedi, mercoledi , venerdi... 13.00/14.00 -  Costo ingresso euro 3.50. 
Attenzione! portare ad ogni allenamento il modulo di...

Domenica scorsa si è svolto il Triathlon Olimpico "Internazionale " di Recco ...  distanza regina con la presenza del ns inossidabile Paolo Bertini.  Gara impegnativa, mare mosso, percorso ciclistico tecnico con salite di rilievo condito da un finale di corsa sotto un sole e caldo intensi che hanno messo a dura prova la resistenza...

Nel Week End Hibischi in trasferta all'estero!   Gabriele e Maurizio sono "volati" in Francia a disputare il Triathlon di Embrun su distanza Media (1,9 - 90 - 21) ...  Gara in un contesto di fascino.... guardare il link sottostante :-)
Complimenti ragazzi !

11 gli Hibischi presenti! Numeri da altri tempi :-)
Egle Trump, Luca Alfonso, Albini Carlo, Lucchini Manuel, Quaglia Carlo, Massetti Massimo, Turchi Denis, Fiorenza Santo, Ferrarini Fabio, Alfieri Luca, Parisi Raffaele.  

Giornata Calda, Lago Piatto con qualche alga di troppo -:), Muta Vietata anche ai "vecchietti" sigh... ...

Invito a tutti gli Hibischi !  Obiettivo, ritrovarci fare gruppo, fare squadra e divertirci... abbiamo individuato una gara non lontana è il triathlon di Viverone.. Gara bella in un contesto naturale lago e collina dove chiunque atleta  anche il meno allenato può cimentarsi. 
Un occasione anche per chi vuole provare il primo...

Week end di triathlon all'Idroscalo (Deejay TRI) che ha visto Sabato nella distanza olimpica impegnati Carlo Quaglia (con la sua 3° gara stagionale punta al premio "Stakanov" detenuto negli anni dall'instancabile Max Di Paolo) e Alessandro Gioffrè (gran gara/prestazione sulla distanza regina del TRI). 
Domenica invece nella...

Ottimo la riuscita del secondo appuntamento di training di gruppo per i nostri atleti, organizzato dal Team Hibiscus e supervisionato dal nostro coach Luca A. 
Località di fascino lago d'Orta, base Pettenasco Spiaggia Dolphin...  Giornata fresca al mattino con qualche nuvola ma che ha dato il meglio, con un panorama mozzafiato...

dopo il successo del training di Duatlhon, Team Hibiscus con la supervisione del Coach  Luca propone per domenica 30 maggio un Training Bike+Swim al Lago d'Orta in Località Pettenasco
Programma: 

ritrovo ore 09.30 presso Bar Dolphinsbriefing con suggerimentiBike 45 km Giro del Lago d'OrtaNuoto 1-1,5 kmRelax in spiaggia Al termine...

Resoconto del weekend 23/5...  Prestazione di Prestigio per Gabriele (new entry nel team) che nello Sprint di Piasco (CN) ha centrato il 1° di Categoria (S4) e 12° assoluto.  In azione anche il nostro coach Luca impegnato nella bellissima isola d'Elba all'Iron Tour Italy Triathlon ROAD dove ha gareggiato nella 4a Tappa di...

Domenica 9 Maggio si è svolto il triathlon lago di Candia sulle distanze olimpico e medio... presenti 4 atleti hibischi. Nella distanza olimpica Carlo Q. (rappresentante della vecchia guardia, pietra fondatore del team), Manuel (reduce dalla nasciata del terzo figlio e quindi super riposato :-), Raffaele new entry che con gran...

Domenica 2 maggio si è svolto il triathlon sprint di Livorno dove  il nostro coach Luca ha riassaporato il gusto della gara.  Tanta determinazione non hanno fermato la sua prova anche davanti alla rottura di un raggio appena iniziata la frazione bike. Bene la gara anche se con un leggera amarezza per l'incidente meccanico... 
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bella giornata di sport, allenamento, condivisione, amicizia, gruppo...  con il gruppo piscina, attivo da oltre 1 mese, riparte anche da qui il Team Hibiscus... premesse per una crescita di gruppo ...
L'evento si è svolto nella mattinata del 25 Aprile presso il Centro Sportivo di Galliate.... un bella location,  tanto...

Programma Allenamento :

Ritrovo ore 09.30
20/30' briefing su come allestire zona cambio, arrivo e uscita zona cambio, proprio spazio bici...20' Riscaldamento svolto a ritmo tranquillo 1 giro BIKE 5km + 1 giro RUN 1-1,2km (insieme e distanziati per visionare anche percorso)
A seguire ognuno farà 5 giri RUN e 4 giri BIKE  in modalità no...

Ciao ragazzi, come esperienza di squadra il Team Hibiscus vi propone per domenica 25/04, h 9.30-12, ritrovo "Training Duathlon" a Galliate (NO) presso il Centro sportivo "Sport City Galliate"
Obiettivi:
conoscerciprovare alternanza run/bikeallenare la "zona cambio"suggerimenti tecniciallenarsi con dinamiche di squadra rende la...

domenica 7 marzo si è svolto il 5° duathlon sprint Citta' di Santena. Presenti 3 Hibischi, sul fronte maschile Turchi Denis e Carlo Quaglia, ad ottenere un ottimo risultato sul fronte femminile Egle che ha ottenuto il 3° posto di categoria ! 

Si è conclusa la prima settimana di allenamenti presso lo sporting per alcuni dei nostri atleti. Il Primo obiettivo era finalmente ricominciare e  riprendere "confidenza" con l'acqua... la maggior parte era a digiuno dalla vasca da ottobre 2020...  Si sono svolte 3 sedute, da ripetersi questa nuova settimana. Un piano di allenamento...

Piscina Sporting! si parte, appuntamento da Lunedi 8.3.2021, orario 13.00/14.00

Attualmente gli iscritti sono:
Carlo AlbiniRiccardo PollastroMarco TessarinManuel LucchiniLuca AlfonsoPaolo BertiniRoberto Uda Massimo Massettii Giorni come indicato saranno lunedi, mercoledi, venerdi 13.00 / 14.00 (ingresso possibile 15 minuti prima) Costo per...

Ciao a tutti, come Team Hibiscus abbiamo avviato la richiesta di accesso alla Piscina Sporting di Novara.  Per definire la convenzione, abbiamo bisogno di sapere entro martedi, quanti di Voi sono interessati.
a disposizione 3 giorni settimanali!!!:
Lunedi, Mercoledi, Venerdi ore 13.00 - 14.00
ricordiamo che per aderire è necessario...

Ciao ragazzi,
nelle settimane scorse abbiamo proposto un mini questionario semplice per conoscervi meglio e capire come il team può essere da supporto tecnico e aggregativo per i propri atleti. Molti di voi hanno gia' risposto, ma ci teniamo che per l'interesse di tutti gli atleti del team, ognuno di Voi si esprima.
Vi chiediamo quindi di...

Ciao ragazzi, per chi volesse ad inizio marzo svolgerò per alcuni in zona Novara test bike con il ciclomulino.
Info sintetiche per utilità test:
identificare zone training (in fc e watt)identificazione "motore" (watt/kg) dell'atleta e possibili suggerimenti per migliorareanalisi pedalata efficacesuggerimenti training in modo personalizzato...

Ciao ragazzi,
come Team Hibiscus ci stiamo preparando ad inaugurare il 2021 sportivo.

Consapevoli che non sarà un anno lineare e semplice, come potete comprendere, ci vogliamo porre in modo positivo e propositivo con al centro il piacere di praticare sport con divertimento e spirito di SQUADRA.

Saremo felici se si potrà anche programmare...

E' online il nuovo sito di ASD Team Hibiscus

ripartiamo, non solo con l'attivita sportiva ma anche con un sito tutto nuovo.  Oltre alla veste grafica, il nuovo sito vuole essere un punto di riferimento per tutti gli atleti del team e non solo.., Informazioni , Proposte, Atleti, Regolamenti, Modulistica, Divise, Classifiche, Questionari e...

Ciao ragazzi, scusate la mancanza di comunicazioni, il 2020 è stato un anno problematico per tutti. Spero che voi e le vostre famiglie stiate bene e che il covid non vi abbia colpiti. Purtroppo sono state pochissime le occasioni per incontrarci sui campi gara e mi congratulo con quei pochi che sono riusciti a gareggiare ed onorare i colori...